Κεφάλαιο 1 – Αποθεραπεία τραυματισμών
Πάντα σε κοινή πορεία πλεύσης και υπο την καθοδήγηση του ορθοπεδικού , η του φυσικοθεραπευτή , με το επιμορφωμένο επιτελείο και δίκτυο συνεργατών , θα σας βοηθήσουμε να ξεπεράσετε όλους τους τραυματισμούς σας , εξελίσοοντας την προπονητική διαδικασία με γνώση , εμπειρία , και συγκέντρωηση .
Κεφάλαιο 2 – Διατροφή
Η σωστή διατροφή είναι ο τρίτος πυλώνας της καλής υγείας. Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι η ορθή λήψη της τροφής χαρίζει ευεξία, βοηθά στον έλεγχο του βάρους και προλαμβάνει ή ακόμα και θεραπεύει ασθένειες .
Αποφεύγουμε τις επικίνδυνες δίαιτες και μαθαίνουμε να τρεφόμαστε σωστά και υγιεινά. Στόχος μας είναι να σας καθοδηγήσουμε και να σας βοηθήσουμε να υιοθετήσετε ένα πιο ισορροπημένο τρόπο ζωής και διατροφής!